Hướng dẫn 5 cách chế giàu gội đầu bồ kết từ các mẹ

Bồ kết như là 1 loại giàu gội đầu đã được rất nhiều chi em sử dụng từ thời xưa và cho đến ngày nay thời đại mà giàu gội đầu rất nhiều chất lượng cũng rất tốt nhưng nhiều chị em vẫn tin dùng và yêu thích bồ kết là sản phẩm gội đầu tốt nhất với các tiêu chí như: làm mềm tóc, giảm tóc rụng, và giúp tóc dài hơn.

Tuy nhiên nhiều chị em vẫn chưa biết cách nấu bồ kết sao cho đúng thì những kinh nghiệm nấu bồ kết của các chị em dưới đây sẽ giúp chị em có thêm nhiều bí quyết nấu bồ kết hơn.

Mẹ Thảo: Không bỏ hạt + gội cùng các loại lá thơm

Mẹ mình bây giờ vẫn dùng bồ kết đây. Đừng bỏ hạt nhé! Bạn nướng qua quả bồ kết cho có mùi thơm rồi bẻ ra cho vào nồi nước. Sau đó, đặt lên bếp đun sôi, nước ra vàng sánh là được.
Bạn có thể khâu một cái túi con rồi cho bồ kết nướng vào đấy khi nấu không bị nát bươm ra làm bẩn nồi nước. Lúc dùng thì bóp cho cái túi bồ kết đó ra hết nước rùi vứt bã đi.
Bạn có thể gội nước bồ kết cùng các loại lá như lá sả, bưởi, hương nhu. Hoặc mùa hoa bưởi nên thả một ít vào gội xong tóc thơm lắm. Hay một cách khác, bạn xin vỏ bưởi về phơi khô nấu cùng bồ kết, gội cũng mượt tóc.
Xem thêm: Khóa dạy tạo mẫu tóc giúp chị em có thể tạo nhiều kiểu tóc tại nhà hơn

Mẹ Tú Anh: Bồ kết + lá xả + xả lại chanh

Mình ngày trước tóc dài cũng hay gội đầu bồ kết. Mình hay đun 1 ấm nước rồi nướng bồ kết lên, cho vào 1 cái túi vải, đập rập, bỏ vào chậu, lấy nước sôi dội lên túi bồ kết đó.
Thời điểm này, bạn nên cho luôn ít lá xả vào là có chậu nước bồ kết thơm rồi.
Gội thật sạch rồi đến nước cuối thì vắt chanh vào dội lên tóc. Xả lại nước lã, thế là xong.

Mẹ Minh Hằng: Phơi khô bồ kết + xay nhỏ dùng dần

Mẹ mình thì hay làm bồ kết thế này để gội đầu dần:
- Bồ kết mua về phơi khô
- Rang bồ kết lên
- Chặt đôi quả bồ kết rồi bỏ hạt
- Ra hàng xay nhỏ, cho vào lọ kín dùng dần
- Mỗi lần lấy một ít, đổ nước sôi vào hoà tan ra là được nước gội đầu.
Xem thêm: Trung tâm hoc cat toc ha noi

Mẹ Ánh Tuyết: Bỏ hạt bồ kết

Mình thì hay làm thế này. Mình lấy 8 trái bồ kết khô đem nướng, sau đó bỏ hạt đi (Lúc trước mình không bỏ hạt nên gội xong thấy đầu khó chịu lắm, mái tóc cứ nặng nặng sao ấy. Sau đó, bỏ nắm bồ kết vào một 1 cái nồi với chút nước nấu cho sôi. Tắt bếp và để đó 5 phút rùi pha thêm nước cho ấm vừa để gội.

Mẹ Hàn Giang: Bồ kết + nắm lá dâu, cổ mần trầu

Trước đây mình cũng hay gội đầu bằng 2-3 quả bồ kết/lần. Nếu tóc dầu thì nên bỏ hạt đi sau khi nướng.
Lá xả mình biết chỉ thơm thôi chứ không mượt tóc. Nếu muốn tóc mọc tốt thì nên cho thêm 1 nắm lá dâu, nắm cỏ mần trầu nữa thì tóc sẽ mượt, mềm và mọc rất nhanh.
Gợi ý xem thêm:

• Chương trình dạy cắt tóc nam cơ bản miễn phí

Read More

Chia sẻ cách làm giảm mỡ bụng trong 2 tuần với chanh

Bạn đang lo lắng vì vùng bụng mỡ thừa khiến bạn cảm thấy mất tự tin mỗi khi giao tiếp hoặc diện những chiếc váy body gợi cảm. Đừng buồn phiền nữa nhé! Ngay bây giờ mình sẽ chia sẻ với mọi người cách làm giảm mỡ bụng chỉ trong 2 tuần với nguyên liệu cực kì đơn giản là CHANH. Qúa đơn giản đúng không nào!

Chanh là loại nguyên liệu chắc chắn đã không còn xa lạ gì đối với các chị em, đặc biệt là trong quá trình làm đẹp. Trong chanh có chứa rất nhiều vitamin C, các acid tự nhiên và rất ít kalo – có công dụng rất tốt trong việc giảm cân, giảm mỡ bụng nhờ quá trình trao đổi chất, thanh lọc cơ thể và kích thích hệ tiêu hóa của chúng.

Cách làm giảm mỡ bụng với chanh

Dưới đây là các cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất với chanh mà mình đã áp dụng trong thời gian qua, mọi người cùng tham khảo và áp dụng để nhanh chóng có được vòng eo thon gọn như ý nhé!

Chia sẻ cách làm giảm mỡ bụng trong 2 tuần với chanh

Massage bụng bằng chanh và muối biển

Nguyên liệu: 1 quả chanh, 20 gram muối biển

Thực hiện: Để phát huy được hết tác dụng của chanh bạn nên thái chanh thành từng lát mỏng ( càng mỏng càng tốt), muối đem rang nóng. Tiếp theo, bạn lấy một mảnh vải lớn trải đều các lát chanh lên và rắc muối đều lên trên những lát chanh đó. Túm chặt lại và buộc chặt vào bụng cho đến khi cảm thấy muối nguội hẳn thì tháo ra. Đây là giảm béo an toàn mà mình được một chị mách cho. Nghe có vẻ đơn giản nhưng mới đầu thực hiện cũng hơi khó chịu nên đòi hỏi mọi người phải kiên trì áp dụng mới có được kết quả như ý. Không thử bạn sẽ hối tiếc đó.

Uống nước chanh hàng ngày

Bạn có tin không, uống nước chanh hàng ngày thay cho nước lọc không những giúp bạn thanh lọc cơ thể mà còn có tác dụng giảm mỡ máu loại bỏ những lớp mỡ thừa cứng đầu ở vùng bụng nữa đó.

Nguyên liệu: 1 quả chanh + 2 lít nước lọc

Thực hiện: Cách thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần lấy nước cốt của một quả chanh pha cùng với 2 lít nước lọc thế là xong. Bạn chỉ cần uống nước chanh pha loãng này tha cho nước lọc hàng ngày, chỉ trong 2 tuần áp dụng bạn sẽ thấy mỡ thừa vùng bụng của mình giảm đi đáng kể. Điều đặc biệt khi áp dụng cách này là bạn không cần phải ăn kiêng gì cả. Tuy nhiên, những ai bị đau dạ dày thì không nên áp dụng phương pháp này nhé!

Trên đây là chia sẻ bí quyết của mình về cách làm giảm mỡ bụng với chanh. Hy vọng sẽ giúp mọi người phần nào trong việc loại bỏ những ngấn mỡ thừa xấu xa ở vùng bụng.

Chúc mọi người thành côn

Gợi ý xem thêm:

• Cùng tìm hiểu giảm mỡ mông bao nhiêu tiền

Read More

Cách để bạn có vòng một đầy đặn

Vòng một của tôi đã thay đổi rõ rệt sau 1 tháng massage liên tục bằng sữa tươi kết hợp chế độ ăn uống và tập thể dục nhẹ nhàng.

Nỗi ám ảnh mang tên "bức tường"

Là phụ nữ, ai cũng mong ước có được vòng một căng tròn, đẫy đà để thêm phần gợi cảm và quyến rũ mỗi khi diện bất cứ bộ trang phục nào, đặc biệt là những thiết kế cắt cúp khoe đường cong. Tuy nhiên, đối với người châu Á, "núi đôi" thường có kích thước khá khiêm tốn, điều này khiến nhiều chị em thiếu tự tin khi ra ngoài. Chính vì vậy, những phương pháp "hô biến" ngực lép thành ngực tròn đã trở thành trào lưu làm đẹp hot hơn bao giờ hết.

Ngoài phương pháp nhiều rủi ro như dao kéo nâng ngực thì mẹo làm ngực tăng size bằng phương pháp tự nhiên được khá nhiều chị em ưa chuộng và áp dụng. Ưu điểm của bí quyết chăm sóc vòng 1 này là an toàn, chi phí tiết kiệm, kết quả lâu dài và cần sự kiên trì rất cao. Để "núi đôi" phát triển, bạn phải kết hợp nhiều phương pháp, và xác định là "chiến đấu" từ trong ra ngoài. Dưới đây là mẹo làm ngực nở đầy đặn của bản thân tôi, hi vọng sẽ giúp ích cho chị em. Với bí quyết chủ đạo là massage ngực bằng sữa tươikết hợp tập thể dục và chế độ ăn uống cân bằng, các chị em sẽ thấy ngực thay đổi kích thước chỉ trong thời gian ngắn.

Massage tăng kích thước vòng 1 bằng sữa tươi

Massage không những giúp máu lưu thông mà còn kích thích vòng một to hơn. Khi tắm, tôi thường dùng vòi hoa sen xả nước vào ngực, vừa xả vừa dùng tay massage nhẹ hai bên. Tiếp đó, chị em có thể dùng sữa tươi thoa trực tiếp vào ngực và massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc trong khoảng 5-10 phút.

Hoặc một cách khác là bạn đổ sữa vào khay đá để đông, mỗi khi tắm bạn lấy 2-3 viên massage quanh hai bầu ngực, khi cảm thấy quá lạnh thì dừng lại khoảng 30 giây rồi tiếp tục. Massage liên tục mỗi ngày, sau 1 tháng, bạn sẽ nhận thấy ngực bắt đầu có sự thay đổi.

Chế độ ăn uống 

Muốn tăng kích thước vòng một bạn cần kết hợp massage cùng chế độ ăn uống cân bằng và đảm bảo những nguyên tắc sau:

 Tránh ăn quá nhiều mỡ động vật, nên nấu nướng bằng dầu thực vật (dầu dừa, dầu olive càng tốt).

- Ăn nhiều rau củ (đặc biệt là đu đủ).

- không bỏ bữa sáng, uống sữa đậu nành mỗi sáng

- Uống nước đầy đủ (2 lít nước tương đương khoảng 8 cốc nước/ ngày)

- Món ăn hàng ngày: Trứng gà + sữa + mật ong trộn đều rồi hấp nồi cơm điện ăn vào mỗi buổi trưa (buổi tối ăn trước 18h).

Tập thể dục

Đây là bài tập rất đơn giản nhưng sẽ giúp các bạn cải thiện vòng một. Chị em nào vòng 1 không săn chắc thì tập bài này là quá hợp. Mỗi ngày tập ít nhất 15 phút. Lúc tập bạn chú ý hơi thở, thở bằng bụng, các bạn nên mặc áo ngực mềm, không gọng cứng để giúp ngực hô hấp tốt nhé.

Cách chọn áo ngực

Khi chọn áo ngực, chị em nên lưu ý, không chọn áo ngực quá chật hay quá lỏng, hãy ưu tiên áo ngực ôm vừa vặn với ngực, không mặc áo nâng ngực vì sẽ không tốt cho hệ hô hấp, ngực cũng sẽ bị bé lại do bị ép. 

Không nên mặc áo ngực quá 12 tiếng 1 ngày.

Kiên trì và quyết tâm là yếu tố quyết định

Muốn đẹp thì nhất định phải quyết tâm và kiên trì, thấy người khác làm đẹp mà mình nhất quyết không chịu làm, hoặc làm được vài hôm rồi bỏ thì không bao giờ đẹp được. Hiện nay rất nhiều bí quyết nhưng tôi thấy chỉ cần chú ý và thực hiện đầy đủ những mẹo nhỏ trên là bạn đã thành công rồi.

Hãy kiên trì và áp dụng đều đặn việc massage ngực bằng sữa tươi kết hợp chế độ ăn uống và tập thể dục cho ngực, các bạn sẽ thấy kích thước ngực tăng trong thời gian ngắn. Tôi đã thành công và chắc chắn bạn cũng sẽ làm được.

Read More